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すぐできる、カンタン、ボイトレ基礎の基礎

No.20 「首をチェック!」


みなさんは歌っている時、自分の首をチェックしたことがありますか?

もしなければ、一度いつものように歌いながら、鏡で自分の首の状態を
チェックしてみてください。

生徒さんから良く聞くのは、指摘されるまで自分がいかに緊張しているか、
気づかなかった、ということ。

ボイトレを受けたことがある方は指摘をされた経験があるかもしれませんが、
そうでなければ、なかなか自分の身体の状態に目を向ける機会って、ないですよね。

首って意外に、大事。

首の状態を変えると、歌声が変わります。

この機会に、チェックしてみましょう♪

トレーニング:

歌い慣れている歌を選び、鏡に全身を映しながら歌います。

以下の三点をチェックしましょう。

・首がすくんでいないか

・力が入って筋ばっていないか

・のど仏がぎゅっと上にあがっていないか

いかがですか?

音域やリズム、言葉などによっても、首に力が入りやすい部分があると思います。

一曲の中で、どの部分で力が入るか、チェックしておきましょう。
力が入ったら、改善できるように工夫してみてください。

その方法もまた、おいおいご紹介していきますね。

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